Nichtraucher in 5 Stunden als DVD
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“Nichtraucher in 5 Stunden” - hört sich ein wenig komisch an, aber ich muss sagen es geht! Seit dem 01.02.08 darf ich mich als Nichtraucher bezeichnen, von gut 2 Schachteln täglich auf 0. Die Ideen mit dem Rauchen aufzuhören kam recht spontan an einem Dienstag, bereits ein wenig vorher erzählte mir eine Bekannte über eine DVD von einem gewissen Stefan Frädrich mit dem Namen “Nichtraucher in 5 Stunden”. Also DVD bestellt und fleissig weitergeraucht, bis die DVD am Donnerstag ankam.
Anguckt hab ich die DVD direkt noch am Donnerstag, beim angucken hab ich mich erstmal aufgeregt, dass es ja Betrug ist weil die DVD gar nicht 5h geht sondern nur ca. 5 x 45min! Ab letztlich hab ich das Ende dann doch mit der letzten Zigarette erlebt, die restlichen Kippen in Mülleimer geschmissen (mit Wasser übergossen um nicht doch wieder rückfällig zu werden) und auch den Aschenbecher entsorgt. Dann fix ins Bett… Der Freitag und Samstag waren wohl die schlimmsten Tage, gut alle 2 Minuten wieder Zigaretten im Kopf gehabt, das wurde dann aber mit jedem Tag besser. Das schlimmste war nach einer Woche überstanden und nun ist es fast ganz weg.
Also wer auch mit dem Gedanken spielt aufzuhören, macht es, das Leben ist einfach besser als Nichtraucher. 
Montag, 14. April 2008 12:19
Und hat die DVD geholfen? Oder nur Anstoss gegeben? Ich frage nur, weil wenn es mit Informationen gestopft ist, wie es schlecht ist und verschiedene Bilder mit vergammelten Organen, hielft mir nicht wirklich weiter, habe schon alles gesehen und wie schädlich es ist, weis ich auch(wie auch andere 20 Milionen).
Montag, 14. April 2008 12:23
Ich würde mal sagen die DVD hat geholfen den Willen zu festigen. Die DVD ist grade nicht so ein Werk wo vergammelte Organe gezeigt werden ect.
Mittwoch, 16. April 2008 19:57
Und ich kann das bestätigen!
Sascha ist clean und natürlich gratuliere ich dazu!
Starke Leistung und bleib dabei!
Nesti
Mittwoch, 16. April 2008 22:36
Glückspilz, aber im moment habe ich noch kein bock auf diese 2 tage, kannst mir ja dann mal deine DVDs verkaufen
Dienstag, 15. Juli 2008 11:03
also ich habe mir diese DVD ebenfalls angesehen, und die 5×45min sind eben wegen der raucherpausen zwischendrin, da der herr frädrich ja nicht weiss, wie lange manche menschen rauchen können, oder wieder andere rauchen 100er zigaretten, und deshalb stimmen die 5 stunden am ende doch wieder…
was ich eigentlich sagen wollte, bin seit gestern nichtraucher, habe auch kein verlangen nach zigaretten, weil ich weiss, dass ich kein nichtraucher sein WILL, sonder ich DARF nichtraucher sein…
in diesem sinne viel erfolg mit der DVD und einen starken willen wünsch ich euch…
euer piet
Dienstag, 14. Oktober 2008 9:58
Hey, noch mal so einer. Ich habe mir die DVD auch vor gut drei Monaten angeschaut. Da ich ohnehin keine Lust mehr auf Zigaretten hatte, war die DVD nur der letzte Tropfen auf den heißen Stein. Ich kann die schlimmen ersten Tage danach aber bestätigt. Am tag direkt danach dachte ich, ich muss sterben. Echt schlimm!
Danach wurde es ebenfalls von Tag zu Tag besser und mittlerweile fühle ich mich als Nichtraucher.
Ich habe hin und wieder noch das Verlangen nach einer Zigarette aber das ist im Rahmen.
Viel Glück allen anderen werdenden Nichtrauchern.
Grüße
Arnold